Как побороть метеоризм
Через кишечник проходят все газы организма, которые человек вдыхает и тех, что образуются при пищеварении и те, что попадают из крови. Как правило, процесс выхода газов практически незаметен для человека. Однако если есть нарушения работы кишечника, появляется вздутие и метеоризм. А это уже плохо.
Начинаются колики, живот урчит и бурлит, появляются боли. В некоторых случаях может наблюдаться тошнота, изжога, рвота, нарушение стула.
Как же себе помочь?
Самый быстрый способ – это клизма. Эта не совсем приятная процедура поможет избавиться от газов быстро и с первого раза. Человеку становится легче практически мгновенно.
Можно воспользоваться и медикаментозными препаратами, если они есть в домашней аптечке. Например, активированный уголь либо же эспумизан. Однако нужно хорошо ознакомиться с инструкцией.
Конечно, когда у человека вздутие и боли, единственное чего хочется – это отдохнуть. Но чтобы стало легче, нужно, наоборот, больше двигаться. Динамичные движения значительно улучшают перистальтику кишечника.
Если проблема постоянная, стоит пересмотреть свой рацион, исключив из него продукты, способствующие газообразованию, а также сладкое и жирное.
Можно обратиться и к народной медицине. Существует масса рецептов настоев из трав для решения этой проблемы.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
