Недовольство – первая ступень к гневу

Май 22, 2020 Нет комментариев

Недовольство и гнев – это негативно окрашенные состояния, которые портят жизнь любому человеку. Психологи на счет этих эмоций имеют свое четкое мнение. Иногда кажется, что раздражение и гнев происходят по неведомым причинам, хотя они вполне конкретны. В первую очередь недовольство – это способ реакции на окружающую действительность, которая в чем-то не устраивает человека.

Это могут быть внешние факторы – постоянные ссоры с мужем, отсутствие секса, прессинг начальника и многое другое. Если эти события не разрешаются в положительном ключе, в скором времени человек из недовольства переходит к злости. На первом ступени человек скрывает эмоции в себе, он не может их конструктивно выразить и предпочитает потерпеть. Если же недовольство не прошло само собой, чего часто не случается, тогда человек начинает злиться. Это состояние проявляется более ярко, оно может выплескиваться на окружающих в виде упреков, криков, причинении вреда себе. Вот ссылка, перейдя по которой вы можете узнать подробнее о психологии человека.

Если и на этом этапе внутренний конфликт не разрешается, тогда появляется гнев. В этом состоянии очень легко сорваться на близких людей, наговорить гадостей, зацепиться с прохожим. В состоянии гнева контроль практически отпускается, человек может сделать много глупостей и только после этого протрезветь. Предотвратить гнев практически нереально, так как нужно обладать огромной силой воли. Но избежать его можно в том случае, если проработать свое недовольство. Нужно решить проблему на этой стадии, чтобы снова ощутить гармонию. Психологи делят людей на три категории, которые способны часто испытывать гнев.

В первую относятся те индивиды, которые имеют яркий темперамент: холерик и меланхолик. Есть теория о том, что гнев может передаваться по наследству или как родовая травма. Психологические травмы в детстве очень сильно влияют на эмоциональную среду в негативном ключе. Чаще всего недовольство и гнев – это приобретенная модель поведения. Если ребенок в детстве видел, как родители орут друг на друга и предпочитают выяснять отношения на повышенных тонах, то для него это становится нормой жизни. Опасность гнева состоит в том, что человек всегда ищет причину вне себя. Он считает, что имеет право сорваться на того, кто слабее, потому что он сделал что-то не так. Однако одна из самых главных причин вечного недовольства и криков – это глубинная неуверенность в себе. Человек кого-то или чего-то боится и реагирует на это агрессивно, чтобы не показаться слабым.

12345 (No Ratings Yet)
Загрузка...

Комментарии

*