Польза и компоненты классического супа-пюре с курицей

Август 27, 2019 Нет комментариев

Классический суп-пюре – это, как правило, тот суп, что сделан исключительно на основе пюре, но с этим можно поспорить. На самом деле к классическим супам-пюре вполне справедливо отнести и такой вид, как суп-пюре с курицей. Он, к слову, отличается просто невероятно приятным вкусом, а еще сытностью, поэтому будет идеальным вариантом к столу для любых событий, либо просто для обеда.

И для приготовления такого супа потребуется всего-нечего ингредиентов, только самые вкусные и полезные. Начнем с того, что нам нужна будет сама курица, а именно грудка, хотя можно обойтись и цыпленком. Вполне очевидно, что нам потребуется картофель и его будет достаточно в количестве 4-5 штук. Нужна будет морковь и лук, по одной штуке соответственно. Также возьмите 2 столовые ложки муки, а также сливочное, либо (что еще лучше) растительное масло, которое потребуется для проведения поджарки. Стоит отметить, что если вас интересует доставка супов в Москве, то рекомендуем перейти по ссылке.

Ну и в виде специй берем соль и черный перец. Ах да, не забудьте добавить в суп еще и зелень на ваше усмотрение. Готовится такой суп стандартно, как и любые другие виды супов. Если вам важна именно польза того, что вы едите, то будьте уверены, что суп-пюре с курицей в этом плане является чуть ли не самым идеальным вариантом. Обратите внимание на все компоненты, что входят в состав такого супа. Как можно заметить, здесь нет ничего лишнего, все очень вкусно и, что еще гораздо важнее, полезно.

Такой суп очень сильно богат на витамины, причем разных групп (преимущественно тех, которые не синтезируются самим организмом человека, что делает данный суп еще более полезным, чем может показаться на первый взгляд). Более того, здесь еще есть огромное количество минералов, включая такие важные для наших тел, как натрий, железой и кальций. Примечательно то, что в современных реалиях огромное количество людей страдает так называемой железодефицитной анемией, и чтобы не налегать на таблетки можно попробовать поднять уровень железа именно подобными блюдами. Это же касается тех случаев, когда у вас определятся достаточно серьезный дефицит кальция в организме.

12345 (No Ratings Yet)
Загрузка...

Комментарии

*